Klassinen hieronta

hieronta.jpg

Palveluksessanne koulutetut hierojat
Kati Uschanov, Mika Raassina, Merja Salo, Teija Stolt,
Pauliina Niskanen ja Ilona Heikkilä, urheiluhieroja
Jesse Silvennoinen ja hierontaterapeutti Sirpa Korhonen.

30 min.....30€ (esim. niska-hartiaseutu)
45 min.....38 € (esim. koko selkä+nh-seutu) 
60 min.....45 € (esim. ylä- tai alavartalo) 
75 min.....55 € (osa- tai kokovartalohieronta)
90 min.....65 € (kokovartalohieronta) 
120 min...80 € (kokovartalohieronta) 

Klassinen hieronta rentouttaa, parantaa aineen-
vaihduntaa ja lievittää lihasjännityksiä. Ammatti-
taitoiset hierojamme ottavat hoidoissa aina 
huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet.

Purentalihashieronta
**huom! Purentalihashierontaa ei ole saatavilla turvallisuussyistä 
nyt korona-epidemian aikana, koska hieronta sisältää myös suun
sisäpuolista hierontaa.
45 min 40 € / 60 min 50 €
tai 3 x 45 min 110 € / 3 x 60 min 135 €

Niskan ja kaulan alueen sekä pään ja purentalihasten
rentouttava hieronta klassisen hieronnan ottein.
60 min käsittelyssä enemmän aikaa myös niskahartia-alueelle.

Lisäpalveluna mahdollisuus ottaa korvalehden akupisteisiin
kuulat tehostamaan purennan rentoutusta (+5€) tai purentalihaksia 
rentouttava akupunktiohoito 30 min (+20€).

Sarjahoitokortilla säästät!
5 x 30 min...... 125 €
5 x 45 min...... 165 €
5 x 60 min.......200 €
5 x 90 min.......300 €

Sarjahoitokortti voimassa 6kk:n ajan
ensimmäisestä käyttöpäivästä. Sarjahoitokortti
ostetaan ensimmäisellä käyntikerralla. Se on
hierojakohtainen, eli valitse hierojasi ennen kortin
ostoa. Tilaa sarjakortti sähköisesti!

Klassisen hieronnan hyvät vaikutukset                    

* rentouttaa
* lievittää lihasjännityksiä ja kipuja
* nopeuttaa lihasten parantumista
* vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
* parantaa lihasten ja pehmytkudosten elastisuutta
* ehkäisee ja irrottaa lihaskiinnikkeitä
* edistää nivelten liikkuvuutta

Kontraindikaatiot eli esteet hieronnalle
Eräiden sairauksien yhteydessä klassinen hieronta
saattaa pahentaa oireita, tällöin hierontaa ei suositella.
Jotkut kontraindikaatiot koskevat vain tietyn alueen hierontaa,
jolloin hieronta voidaan tehdä kyseistä aluetta välttäen

* infektiot ihossa (bakteeri, virus, sieni)
   -> infektioaluetta ei saa hieroa, muuten kyllä
* suonikohjut
* avohaavat
* kuume
* laskimotukos
* tuore vamma (ruhje, lihas- tai jännerepeämä, paleltuma,
   luunmurtuma, palovamma)
* paikallinen tulehdus (lihas, jänne, limapussi, luukalvo)
* pahanlaatuinen kasvain, meneillään olevat syöpähoidot
* diagnosoimattomat kyhmyt
* huonokuntoinen iho
* perussairaus ei ole hoitotasapainossa
   (esim. diabetes, astma, sepelvaltimotauti, nivel- ja lihasreuma, epilepsia, kihti)
* verisuoniproteesi
* verenvuototauti
* suurentuneet imurauhaset
* tyrä
* iskeeminen kudos
* spastiset halvaukset
* päihtymys

Jos olet epävarma hieronnan sopivuudesta itsellesi, keskustele oman lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa.