Palvelut

Klassinen hieronta

Hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa, parantaa aineenvaihduntaa ja lievittää lihasjännityksiä. Ammattitaitoiset hierojamme ottavat hoidoissa aina huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet.

Niska-hartiaseutu

30 min – 30 €

Koko selkä+nh-seutu

45 min – 39 €

Ylä- tai alavartalo

60 min – 48 €

Osa- tai kokovartalohieronta

75 min – 57 €

Kokovartalohieronta

90 min – 65 €

Kokovartalohieronta

120 min – 80 €

Sarjakortti

5x30min 130 €
5x45min 170 €
5x60min 210 €
5x90min 300 €

(voimassa 6kk)

Huomioitavaa

Meillä käy myös Smartumin hierontaetu
(tarkista työnantajaltasi kuuluuko ko. etu yrityksenne valikoimaan) Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit eivät käy maksuvälineenä, vain sähköinen hierontaetu.

Lisäksi e-passi käy maksuvälineenä osalla hierojista. Nettiajanvarauksesta voit tarkistaa, mitkä maksutavat käyvät kullakin hierojalla.

Purentalihashieronta

*Huom! Purentalihashierontaa ei ole saatavilla turvallisuussyistä nyt korona-epidemian aikana, koska hieronta sisältää myös suun sisäpuolista hierontaa.

Purentalihashieronta

Niskan ja kaulan alueen sekä pään ja purentalihasten rentouttava hieronta klassisen hieronnan ottein. 60 min käsittelyssä enemmän aikaa myös niskahartia-alueelle.

 

45 min 42 €
60 min – 50 €
3 x 45 min – 115€
3 x 60 min – 140 €

Klassisen hieronnan hyvät vaikutukset

  • Rentouttaa
  • Lievittää lihasjännityksiä ja kipuja
  • Nopeuttaa lihasten parantumista
  • Vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • Parantaa lihasten ja pehmytkudosten elastisuutta
  • Ehkäisee ja irrottaa lihaskiinnikkeitä
  • Edistää nivelten liikkuvuutta

Kontraindikaatiot eli
esteet hieronnalle

  • Eräiden sairauksien yhteydessä klassinen hieronta saattaa pahentaa oireita, tällöin hierontaa ei suositella.
    Jotkut kontraindikaatiot koskevat vain tietyn alueen hierontaa, jolloin hieronta voidaan tehdä kyseistä aluetta välttäen
  • infektiot ihossa (bakteeri, virus, sieni)-> infektioaluetta ei saa hieroa, muuten kyllä
  • suonikohjut
  • avohaavat
  • kuume
  • laskimotukos
  • tuore vamma (ruhje, lihas- tai jännerepeämä, paleltuma, luunmurtuma, palovamma)
  • paikallinen tulehdus (lihas, jänne, limapussi, luukalvo)
  • pahanlaatuinen kasvain
  • meneillään olevat syöpähoidot
  • diagnosoimattomat kyhmyt
  • huonokuntoinen iho
  • perussairaus ei ole hoitotasapainossa (esim. diabetes, astma, sepelvaltimotauti, nivel- ja lihasreuma, epilepsia, kihti)
  • verisuoniproteesi
  • verenvuototauti
  • suurentuneet imurauhaset
  • tyrä
  • iskeeminen kudos
  • spastiset halvaukset
  • päihtymys
    Jos olet epävarma hieronnan sopivuudesta itsellesi, keskustele oman lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa.

Ammattitaitoista ja mukavaa palvelua. Hemmottele itseäsi ja tule käymään.